首を回すとシャリゴリ鳴る人、これやって！首こりがつらい人へ！胸から整えるセルフケア！首のシャリゴリが気になる人のセルフケア！首ばかり揉んでいませんか？ストレートネックが気になる人、まずこの3つ！
Published October 17, 2026
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首を回すとシャリゴリ鳴る、首や肩がいつもガチガチ…。そんな方は、首だけでなく胸や肩甲骨まわりも動かしてみてください😊 今回は、首こりや巻き肩・猫背が気になる方に取り入れてほしいセルフケアを4つご紹介します✨ 無理のない範囲で、まずは7日間続けてみましょう！ 保存して、毎日のケアにお役立てください📌 今日からやる方は、コメントに「やります」と書いてくださいね🙌 #首こり #肩こり #ストレートネック #巻き肩 #猫背 #セルフケア #めぐわ先生
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- October 17, 2026
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How 首を回すとシャリゴリ鳴る人、これやって！首こりがつらい人へ！胸から整えるセルフケア！首のシャリゴリが気になる人のセルフケア！首ばかり揉んでいませんか？ストレートネックが気になる人、まずこの3つ！ is doing
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Frequently asked questions
How many views does 首を回すとシャリゴリ鳴る人、これやって！首こりがつらい人へ！胸から整えるセルフケア！首のシャリゴリが気になる人のセルフケア！首ばかり揉んでいませんか？ストレートネックが気になる人、まずこの3つ！ have?
首を回すとシャリゴリ鳴る人、これやって！首こりがつらい人へ！胸から整えるセルフケア！首のシャリゴリが気になる人のセルフケア！首ばかり揉んでいませんか？ストレートネックが気になる人、まずこの3つ！ has 287,702 views, 3,219 likes and 11 comments, ranking #8,935,552 among tracked YouTube videos by views.
How accurate are these YouTube video analytics?
View, like, and comment counts come from YouTube's public API and refresh regularly. Growth and revenue figures are estimates built from tracked historical data, so they can differ slightly from what the creator sees privately in YouTube Studio.
What is the outlier score?
How this video's views compare to the channel's usual Shorts or long-form video. A 2x score means double the usual views for that channel, 0.5x means half.
What is engagement rate and how is it calculated?
Likes and comments per view, compared to this channel's typical engagement rate — shown as above or below what's usual for the channel.
How is the revenue estimate calculated?
It's a rough public estimate based on a $0.7–$2.0 CPM (revenue per 1,000 views) applied to view count — not actual creator earnings, which depend on ad rates, audience geography, and monetization settings YouTube doesn't expose publicly.
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