안양 힙쟁이들... (Feat. 마선호, 김영범 선수, 신소영 선수)

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최근 남녀 구분 없이 미적으로나 건강적으로나 너무나도 중요한 신체 부위인 엉덩이! 그 엉덩이 마스터인 누나 ‘엉마누’님을 모시고 엉덩이 박살 꿀팁을 전수받았습니다. 외적인 근육 성장만을 추구하다 보니 기능적으로 엉덩이 근육을 효율적으로 사용하는 법을 놓치고 살아왔는데, 이번 기회에 디테일하게 배우고 개선할 점을 많이 얻었습니다. 열심히 본인 몸을 가꾸는 노력뿐만이 아닌 끊임없이 운동에 관해 연구하고 공부하는 엉마누님이 너무나도 멋지셨습니다. 그리고 중학교 후배, 안양 후배인 967형 영범이를 만나 추억 속으로 떠나는 안양 스토리도 너무 즐거웠습니다 ㅎ 열심히 …

Published

November 20, 2025

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