讓心安定的方法
Published July 1, 2022
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在平常生活裡頭，很不容易發現自己心不清淨，這一定是在拜佛的時候、打坐的時候、念經的時候、持咒的時候，你會發現自己的妄念很多，雜念紛飛...... 00:00 妄念很多，雜念紛飛 00:50 放下，回到用方法 01:00 所謂方法 01:24 不要注意念頭 01:46 注意呼吸 體會呼吸 02:02 身在哪裡，心在哪裡 03:01 方法的深淺 03:56 最深層的感覺出現用的方法 05:07 情緒不大穩定時先念阿彌陀佛或體驗呼吸的感覺 05:38 聖嚴法師法語 #享受呼吸 #念佛好好 #身心清淨
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- July 1, 2022
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