滾筒、花生球、按摩球哪個好，放鬆器材到底該怎麼選？
Published September 5, 2022
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市面上的肌肉按摩器材，有非常多選擇，大家都不知道該用哪個好，因此這次的影片來幫大家分析一下，各個器材的用途，以及它們的優缺點吧 SunGuts最新線上課程『解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課』已經開跑囉！ 裡面將會從頭到腳的，教導大家如何去放鬆肌肉，不論你是要幫別人放鬆，還是要自己做放鬆，我會分別用兩個視角來做介紹，讓大家可以深入淺出的，好好學習到這些重要的知識唷！ https://www.pressplay.cc/link/1FBA5900 SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/ 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts…
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- September 5, 2022
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