41:11Long-form

Как использовать суперсеты для роста мышц без потери силы

SerbiaPublished May 17, 2026

Views 1.07K  |  Likes 6  |  Comments 0
Views#2,067,523Global
Views#3,261Serbia
Live count

Channel

Tomash_fit | Томаш ИгорьTomash_fit | Томаш Игорь
31.5K subs•1.21K videos•Nov 2021

At a glance

Views

1,076

Likes

6

Comments

0

Performance vs. channel

Outlier score

Engagement rate

Revenue estimate

Details →

Total (all-time): $1 – $2

Based on estimated $0.7–$2 CPM.

About

Суперсеты для роста мышц: как делать их правильно и не терять рабочие веса. В этом видео разберём, когда суперсеты реально помогают в тренировке, а когда превращают силовую работу в обычное кардио и мешают прогрессу. ✅ Внутри: — что такое суперсеты простыми словами — какие упражнения лучше сочетать между собой — когда…

Published
May 17, 2026
Made for kids
No

More features coming

We're working on new analytics and tools. Stay tuned.