
【尿失禁到甚麼情況就該積極治療?】鍾國騰醫師/中山醫院|手術善其事
Published October 19, 2023
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►觀看完整醫師影片:https://presurg.cc/paq7RE ►更多尿失禁知識:【漏尿多嚴重要手術?女性尿失禁改善運動、原因、治療一次看】https://presurg.cc/5aq7Fo ►訂閱 手術善其事:https://presurg.cc/Taxo2K 尿失禁到甚麼情況就該積極治療? 非手術治療方法有哪些? 【行為治療】 ●可適度的限制飲水量,避免過量水分造成膀胱負擔,每小時100-150cc或4小時不超過600cc。 ●定期排尿:每2小時上1次廁所,一天8-10次,夜間喝水酌量即可。 ●減少攝取咖啡因如咖啡、茶等。 【骨盆底肌肉訓練】 ●凱格爾運動:藉由重複提臀縮肛的方式,重建骨盆底肌的強度和控制力,可預防…
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- October 19, 2023
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