최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
Published December 18, 2024
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오늘은 김병곤 박사님을 모시고 무릎 걱정하지 않고 계단 운동하는 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #김병곤 #지식인사이드 #다이어트 #근육 #계단운동 00:00 인트로 00:20 한국의 얇은 다리 선호가 중년 건강에 미치는 영향 01:52 “남들이 부러워한다” 엉덩이 근육 커지는 올바른 계단 오르기 방법 06:55 “무릎은 소모품이다” 관절 다 나가는 잘못된 계단 오르기 자세 10:18 “운동하기 싫은데..” 대체 얼마나노력해야 근육이 커질까? ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐…
- Published
- December 18, 2024
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Key facts about 최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
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- December 18, 2024
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Frequently asked questions
How many views does 최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부) have?
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부) has 1,221,583 views, 14,807 likes and 760 comments, ranking #4,474,520 among tracked YouTube videos by views.
How accurate are these YouTube video analytics?
View, like, and comment counts come from YouTube's public API and refresh regularly. Growth and revenue figures are estimates built from tracked historical data, so they can differ slightly from what the creator sees privately in YouTube Studio.
What is the outlier score?
How this video's views compare to the channel's usual Shorts or long-form video. A 2x score means double the usual views for that channel, 0.5x means half.
What is engagement rate and how is it calculated?
Likes and comments per view, compared to this channel's typical engagement rate — shown as above or below what's usual for the channel.
How is the revenue estimate calculated?
It's a rough public estimate based on a $0.7–$2.0 CPM (revenue per 1,000 views) applied to view count — not actual creator earnings, which depend on ad rates, audience geography, and monetization settings YouTube doesn't expose publicly.
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