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Explore 【5日間の夕飯】簡単＆時短で効率よく作る夜ごはん｜シンプルでおいしい毎日のレシピ with 997,206 views, 3,983 likes, and 55 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

【目次】 00:00 - 購入品 豚小間切れ肉(460g) 豚ひき肉(125g) 秋鮭(180g) ブリ(170G) 卵(6個) 白菜(1400G) 小松菜 玉ねぎ(2個) 長ネギ(2本) ニンジン トマト シメジ 00:13 - 1日目：豚肉のプルコギ、白菜のサルサ風サラダ、白菜とシメジのバター味噌汁 07:47 - 2日目：秋鮭のピカタ、ゆで豚と白菜の柚子胡椒サラダ、白菜とシメジの味噌汁 16:34 - 3日目：ブリと玉ねぎの酢醤油炒め、白菜の卵マヨサラダ、白菜とすりごまの味噌汁 24:31 - 4日目：マーボー白菜、ニンジンと白菜の芯のラペ風サラダ、わかめとシメジの卵スープ 32:23 - 5日目：豚肉と小松菜のコチュジャン炒め、ニンジンと白菜のちりめんじゃこサラダ、酸辣湯風スープ 【訂正】買ったもの 白菜(誤)1000g→(正)1400g 【参考動画】 https://youtu.be/OTdJp_FV0ng ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝材料・作り方・補足説明【メンバー限定】 ※材料は目分量になります、基本的には味見しながら自己調節or各ご家庭の味で作ってください。 https://www.youtube.com/post/Ugkx1KcVje7SC3CU1bIIC0ATL4W3qPD6IMKD (Googleドライブ経由での共有PDFファイルになります。ダウンロードしてオフラインで使用可能、動画リンク付き。) 📝時短料理の考え方(2024/11/17更新)【メンバー限定】 https://www.youtube.com/post/Ugkxh1dYVoiSJKaBjoXQq6Ea1YIMlw7GsLUX (Googleドライブ経由での共有PDFファイルになります) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【調理器具】 ◎ステンレスバットセット 商品名：オークス 日本製 パパッと揚げ物 バット セット 22×16.8×3.7cm 詳細：https://amzn.to/46zmX2l ◎大きいザルとボウルのセット(白) 商品名：ライクイット (likeーit) ざる ボウル 電子レンジ対応 Colander&Bowl 詳細：https://amzn.to/43v3A9c ◎片栗粉の容器 商品名：家事問屋　粉もの缶 詳細：https://a.r10.to/ThaxWd ◎キッチンペーパーホルダー 商品名：オークス ウチフィット キッチンペーパー ホルダー 詳細：https://amzn.to/4arZfYf ◎スケッパー 商品名：タイガークラウン スパテラ・スケッパー 白 詳細：https://amzn.to/3PZINHD ◎おろし金 商品名：OXO おろし器 ジンジャー & ガーリック グレーター 詳細：https://amzn.to/44q1wRd ◎猫の鍋敷き 商品名：猫の鍋敷き（瞳はグレーです） 詳細：https://www.creema.jp/item/12253887/detail ◎檜のまな板 商品名：ダイワ産業 まな板 食洗機対応 木製 ひのき 軽量 日本製 詳細：https://amzn.to/43H7ays ◎フライパン 商品名：パール金属 フライパン 26cm IH対応 ブルーダイヤモンドコート HB-1210 詳細：https://amzn.to/3DdIDYK ※概要欄に記載されている商品リンクはアフィリエイトリンクを使用しています。(Amazon、楽天) 【使用している器について】 食器に関しては村上直子さんの作品(お茶碗など)や小澤基晴さんの作品が多いです。作家さんの作品は基本的にはインターネット経由での購入または、抽選で当選したのち店舗購入になります。 2018年ごろに購入したものが多く、また、少数販売のためで現在では購入できない可能性が高いです。また、私自身も、どこで購入したか覚えていない器が多い状況です。 ※茶色いグラタン皿は、たぶんこれです。 https://www.toshoo.net/products/detail.php?product_id=259 ※お茶碗はこれです↓ https://www.qupuqupu.com/Shopping/utuwasrc/murakami/src/bowl/mn-b53.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◉キッチンツールまとめ 🏠Amazonページ(※ほとんどAmazonで購入しているのでこちらの方がまとまっています) https://www.amazon.co.jp/shop/channelakarispmtskitchen ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます 効果音：オトロジック(CC BY 4.0) ♪Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc. (DOVA-SYNDROME) ♪Adolescence ♪図書室のマーガレット ♪つながる笑顔 ♪Sunny Delight ♪今日は良い日だ！ 🍅イラスト なおちゃん@スマイルクリエイター https://www.instagram.com/naochan_illustrator/ #料理

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