About

운동이 선물한 제2의 인생! 49세, 느린 운동으로 다시 나답게 살기 시작했습니다. 저는 2020년부터 정형외과, 재활의학과에서 수많은 치료와 재활을 받았습니다. 그리고 폐경이 되고 내가 사랑하는 언니를 다시 볼 수 없게 되면서 몸과 마음이 다 망가져버렸습니다. 재활의학과, 산부인과, 유방외과, 정신과를 다니며 힘든 시간을 보내왔고 지금은 운동을 통해 몸과 마음이 회복되어 제2의 인생을 살아가고 있는 평범한 중년여성입니다. 제가 직접 운동으로 회복하고 있는 일상이 건강한 제2의 인생을 준비하는 모든 중년분들께 작은 용기가 되길 바라며 응원합니다. [건강변화]…

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@느린운동

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September 20, 2024