八田幸子 | 声で心を整える
@zenbreathing • Joined December 21, 2018
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Analytics Table:八田幸子 | 声で心を整える
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|---|---|---|---|
Jul 17, 2026 Jul 17 Fri | 19.7K -- | 4.54M -- | 114 -- |
About
このチャンネルでは、「声で心を整える」をコンセプトに 声ヨガ・マインドフルネスの誘導瞑想お届けしています。 忙しい日々の中で、ふと立ち止まって 「今ここ」の自分と向き合ってみませんか？ ・ストレスでイライラしているとき ・不安に飲み込まれそうなとき ・何だか緊張して眠れない夜 あなたが、心のセンターボジションに戻れる時間を 動画や音声を通じてご一緒できたら嬉しいです。 瞑想が初めての方でも安心して取り組める内容から、 日々の習慣として深めていきたい方に向けた実践まで、幅広く配信しています。 《プロフィール》 八田 幸子 | はった さちこ ・一般社団法人日本声ヨガ協会 代表理事 ・マインドフルネス講師 / 瞑想ナ…
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