모르면 절대 안될 단백질 폭탄 볶음밥👍

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🍳두부김치볶음밥 재료 두부 1모(300g) *단단한 손두부나 부침용 두부 사용, 익은김치 100g, 양파 1/2개(70g), 당근 40g, 대파 1/2대(40g), 계란 3개, 기름 적당량, 깨 1스푼, 후추 소량, 스리라차 소스 소량 🥣두부김치볶음밥 만드는법 1. 두부는 칼로 으깬 후 렌지에 4분간 돌려 주세요. *이 과정이 없으면 팬에서 볶는데 한참 걸려요. 2. 익은김치는 씻어서 잘게 썰고, 양파와 당근은 잘게 썰고, 대파는 송송 썰어주세요. 3. 계란 3개는 잘 풀어주세요. 4. 팬에 기름 적당히 두른 후, 계란물을 넣고 스크램블을 만들어주세요. 5. 팬…

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August 13, 2025

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