퇴근 후에도 일 생각에 시달린다면? 뇌과학자가 말하는 '생각 스위치' 끄는 법 💡 [건강 100세]
Published May 20, 2026
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퇴근하고 집에 와서도, 잠자리에 누워서도 낮에 있었던 스트레스가 머릿속을 맴도신 적 있으신가요? 우리는 종종 스트레스를 안 받는 것이 최고라고 생각하지만, 진짜 중요한 것은 '스트레스를 어떻게 받아들이고 극복하느냐'입니다. 이번 [건강 100세] 2편에서는 똑같이 힘든 상황에서도 금방 털고 일어나는 사람들의 3가지 비밀을 뇌과학적 관점에서 아주 실질적으로 풀어드립니다. 오늘부터 하루 30분, 내 몸과 마음의 스위치를 끄고 진짜 나를 돌보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 건강한 100세를 위한 마음 근육 키우기, 지금 바로 영상으로 확인해 보세요! #생명보험협회…
- Published
- May 20, 2026
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How many views does 퇴근 후에도 일 생각에 시달린다면? 뇌과학자가 말하는 '생각 스위치' 끄는 법 💡 [건강 100세] have?
퇴근 후에도 일 생각에 시달린다면? 뇌과학자가 말하는 '생각 스위치' 끄는 법 💡 [건강 100세] has 10,116 views, ranking #13,437,625 among tracked YouTube videos by views.
How accurate are these YouTube video analytics?
View, like, and comment counts come from YouTube's public API and refresh regularly. Growth and revenue figures are estimates built from tracked historical data, so they can differ slightly from what the creator sees privately in YouTube Studio.
What is the outlier score?
How this video's views compare to the channel's usual Shorts or long-form video. A 2x score means double the usual views for that channel, 0.5x means half.
What is engagement rate and how is it calculated?
Likes and comments per view, compared to this channel's typical engagement rate — shown as above or below what's usual for the channel.
How is the revenue estimate calculated?
It's a rough public estimate based on a $0.7–$2.0 CPM (revenue per 1,000 views) applied to view count — not actual creator earnings, which depend on ad rates, audience geography, and monetization settings YouTube doesn't expose publicly.
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