디스크 수술, 결정하기 전에 꼭 해봐야 할 게 있습니다 #허리디스크 #목디스크 #근막스트레칭 #근막 #허리통증 #목통증 #통증관리 #코어운동 #스트레칭 #빅퀘스천
Published October 22, 2026
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MRI·CT는 정상인데 목·허리는 계속 아프다면 통증의 원인은 ‘아픈 곳’이 아닐 수 있습니다. 정우주 원장이 몸 전체를 연결하는 근막의 관점에서 만성통증이 반복되는 이유를 설명하고 목이 아플 때 턱을, 손이 저릴 때 가슴을, 허리가 아플 때 고관절을 살펴야 하는 이유를 직접 보여줍니다. 또한 주사 치료 후 통증이 재발하는 이유와 반복적인 스테로이드 주사의 문제점, 디스크·협착증에서 반드시 수술해야 하는 경우와 수술을 서두르지 않아도 되는 경우 냉찜질과 온찜질을 구분하는 기준 장기간 진통제 복용 시 주의할 점까지 짚습니다. 심한 디스크를 가진 정우주 원장이 지…
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- October 22, 2026
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How many views does 디스크 수술, 결정하기 전에 꼭 해봐야 할 게 있습니다 #허리디스크 #목디스크 #근막스트레칭 #근막 #허리통증 #목통증 #통증관리 #코어운동 #스트레칭 #빅퀘스천 have?
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